Заменимая аминокислота, которая отодвигает порог утомления и повышает выносливость

В чистом виде бета-аланин не содержится в продуктах питания, поэтому спортсмены получают его из биодобавок. Основная функция аминокислоты - увеличение выносливости мышц, а это просто необходимо при интенсивных тренировках.

Так же при постоянном приёме бета-аланина:
- мышцы сокращаются с большей скоростью и силой;
- появляется больше энергии;
- регулируется уровень сахара в крови;
- укрепляется иммунная система.

На одну неполную мерную ложку (3,5 г):
3,3 г Белки
0 г Жиры
0 г Углеводы
13,2 кКал/55,3 кДж